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Mente Focada

Controle do TDAH

Simples e personalizado, do seu jeito.

Descubra como o nosso Plano Personalizado para o Controle do TDAH pode transformar sua vida. Com estratégias adaptadas às suas necessidades, você aprenderá a lidar com os desafios do TDAH.

Controle do TDAH com um

Um plano só seu

Nosso plano de 30 dias é desenvolvido para ajudá-lo a superar as dificuldades diárias do TDAH. Com técnicas baseadas em evidências, você aprenderá a gerenciar melhor o seu tempo, organizar suas tarefas e aumentar sua autoestima. Cada plano é criado de acordo com as suas respostas no nosso quiz, garantindo uma abordagem única e eficaz para o seu caso.

Você merece cuidar da

Saúde mental

Nosso plano é cuidadosamente elaborado para oferecer um suporte abrangente em áreas essenciais para a gestão do TDAH.

Saúde e Bem-estar

Descubra práticas que ajudam a manter a saúde mental em dia, reduzindo ansiedade e estresse associados ao TDAH.

Gestão Emocional

Desenvolva técnicas para regular suas emoções e fortalecer a resiliência, enfrentando os desafios do TDAH com mais equilíbrio.

Alimentação

Aprenda como uma alimentação equilibrada pode melhorar a concentração e apoiar sua saúde mental.

A ajuda que você precisava

Perguntas frequentes

O que é o Plano Personalizado para Controle do TDAH?

É um programa de 30 dias que começa com um teste de 1 minuto e oferece um plano de ação personalizado para ajudar a melhorar o foco, a produtividade e reduzir a procrastinação, com estratégias adaptadas para cada pessoa.

O que é o Curso de Mini-Hábitos?

Basta realizar o teste de 1 minuto e, a partir daí, o cliente recebe um plano de ação personalizado e tem acesso ao curso de Mini-Hábitos para começar a transformação de sua rotina.

Como o teste de 1 minuto funciona?

O teste é uma avaliação rápida que identifica o nível e o tipo de TDAH, ajudando a criar um plano de ação adaptado às necessidades individuais do cliente.

Como o plano e o curso se complementam?

O plano de TDAH ajuda a organizar e reduzir a procrastinação, enquanto o Curso de Mini-Hábitos ensina a construir e manter hábitos saudáveis. Juntos, oferecem uma abordagem completa para melhorar o desempenho diário e a qualidade de vida.

Como são entregues o plano e o curso?

Ambos são 100% digitais. Após a compra, o cliente recebe acesso imediato ao conteúdo e pode começar a seguir o plano e assistir às aulas do curso em qualquer dispositivo com internet.

Quais resultados posso esperar ao final dos 30 dias?

Os clientes relatam uma maior capacidade de concentração, redução da procrastinação, melhor organização e maior controle das atividades diárias. Além disso, com o curso de Mini-Hábitos, o cliente aprende a manter esses resultados por meio de hábitos sustentáveis.

O que é necessário para começar?

Basta realizar o teste de 1 minuto e, a partir daí, o cliente recebe um plano de ação personalizado, e tem acesso ao curso de Mini Hábitos para começar a transformação de sua rotina.

A ajuda que você precisava

Mudamos Vidas

"Eu só tenho a agradecer, esse plano mudou a minha vida de um jeito que nem sei como descrever! O curso de mini hábitos abriu meus olhos para pequenas coisas que eu fazia no meu dia a dia que não sabia que era um dos grandes motivos de sempre estar esquecendo as coisas."
Cristina de Castro
@cristinadecastro718